2022-11-19 11月19日(土)の記録 体調管理 11月19日(土) 今日は昼まで寝て、自宅でまったり。 昼寝すると後で調子崩したりするので昼寝はしない。 昨日仕事でやり残した件を、のんびりと片付けた。 明日、家族で外出するので、今日は早めに寝ることにする。