とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

11月19日(土)の記録

11月19日(土)

今日は昼まで寝て、自宅でまったり。
昼寝すると後で調子崩したりするので昼寝はしない。
昨日仕事でやり残した件を、のんびりと片付けた。
明日、家族で外出するので、今日は早めに寝ることにする。