とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

4月23日(日)の記録

4月23日(日)

今日は午後から自転車で外出。
ちょっとした距離を走ったので、いい感じに運動できた気がする。
まだ左肩というか首の後ろがまだ痛い。原因がわからないのでもう少し様子見する。