2018-10-07 10月07日(日)の記録 体調管理 10月07日(日) 今日は昼までゆっくり寝た。昨日に引き続き腰がいたい。完全にぎっくり腰だ。これはやばい。おとなしくするしかなさそうだ。腰が痛いだけでほかに不調はないのだが、それだけでやる気が出ない。こんなときはなにをやってもだめだ。