とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

体調管理

昨晩早めに寝たにもかかわらず、朝は少しだるかった。まだ疲れが残っている。
仕事のほうは、今日一日はゆっくり自分のペースでできるはず、と思っていたら、そのとおりになったので非常にありがたい。
今日も体調がいまいちなので、早めに寝よう。