とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

4月16日(土)の記録

4月16日(土)

昨晩、サイレースリフレックスを飲まずに寝たところ、朝起きてからなかなか寝付くことができなかった。
昼前に起きてからしばらくは眠気がきつかった。
15時過ぎに歯医者に出かけた。いつもの定期検診、問題なし。
仕事の方は一息ついたのだが、色々雑作業があるので、気分的に落ち着かない。
今日のところはゆっくりして、明日以降ちょっとずつ片付けていこう。