とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

9月17日(土)の記録

9月17日(土)

今日は昼まで寝て、午後から少しだけ外出。
特に用事はなく、自転車で軽くぶらついただけでのんびり過ごす。
途中の休憩時に軽くうたた寝。疲れが溜まっていたのかも。