とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

9月30日(土)の記録

9月30日(土)

今日は昼までゆっくり寝た。土日で昼まで寝るのに、久しぶりにエアコン無しで休むことができた。
午後は軽く自転車で外出しただけで、基本的にはゆるく過ごしている。
最近平日の調子が今ひとつなので、土日でリセットしてしまいたい。