とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

7月24日(日)の記録

7月24日(日)

今日は昼まで寝て、午後から窓の掃除。室内から手を伸ばせる範囲で、窓、網戸、窓枠、などを拭き掃除。暑い中の作業なので、家中は無理で半分ほどやった。
その後は自転車で少し外出、特に何をするでもなくのんびり過ごして帰宅。
夜も特に何かしたいという気になれず、割とぼーっと YouTube など見ながら過ごしている。やりたいことはいっぱいあるのだが、やり始めたらそれなりの区切りに到達するのに結構な労力が必要なのでなかなか重い腰が上がらない。