とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

体調管理

今日も午前中はやや調子悪い。
そのままの気分を午後にも引きずってしまい、今日も仕事は思うように進まず。
土日で少し取り戻さないといけなさそうだが、明日土曜日は外出予定が入っているので、日曜日に集中してやらざるを得ない。まあ追い込んでしまったのは自業自得ということで。