とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

8月19日(土)の記録

8月19日(土)

今日は昼まで寝て、夕方から外出。
夕方なのにめちゃくちゃ暑い。汗だくになるし、帰宅後エアコンにしばらくあたっていると体がだるくなってきた。
暑い日が続くと、調子が崩れてきそうで怖い。