とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

1月20日(日) の記録

1月20日(日)

昨日は予定通り 23:00 に就寝。夜中のメモはなし。

今日も 12:00 頃に起床。午前中ほとんどきっちり寝ていたので、目覚めてからはそれなりに快調。

ただし、昨日と同じように、トイレになんども行ってしまう。おならをしたい、というより、大腸のあたりがごろごろとして「便意」になる。ただトイレにいってもそんなに量はでない。こんな感じが繰り返し。

午後から散歩に出かけたのだが、散歩の行き先でも同じような調子。これさえなければほぼ快調なんだが。

今日は 22:00 に就寝予定。