とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

3月8日(土)の記録

3月8日(土)

今日は休みなので昼まで寝ていた。

午後から散歩に行こうと思っていたのだが、どうにも眠く体もだるい。面倒くさいのでこたつで横になったまま軽く寝る。今日はほとんどカロリーを消費していない。

昼間に寝過ぎたものの、体調が良くないので、今日は何もせず 21:00 に就寝。