6月16日(水)の記録

6月16日(水)

今日は通院のため仕事を休んだ。

調子がだいぶ安定してきているので、薬を一つ減らしてみることになった。ロヒプノール1/4をやめる。多分いけると思うが、もし調子が悪くなったらまた戻す、ということで。

ここ2、3日は、夜の寝始めの時間帯が暑くて、寝苦しい日が続いていたが、今日は気温が少し下がっているようで、うまく眠れたら良いのだが。