とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

7月03日(日)の記録

7月03日(日)

今日も昼まで寝た。やはり起きた時点で汗びっしょり。
雨が降っていたので外出はせず、昼イチは少しうたた寝をしてから、軽く仕事をするなど。あまり気を張らずにゆったり過ごす。
本当は遅れている分を取り返さないといけないのだが、暑さで体力が落ちているせいか、いまいちテンションが上がらない。
今日のところはさっさと寝ることにしよう。