とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

7月01日(日) の記録

7月01日(日)

昨晩は、予定通り 23:00 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。

  • 03:33 ラジオ部、高校生活

内容はよくおぼえていない。

今日から7月。1月から休職して半年たってしまった。体調は時折不調なことがあるものの全般的にみれば問題ない。十分仕事できる状況にあると思う。ただ、リワークのプログラムには着手できていない。あせっても仕方がないのだが、でもやっぱりあせるよなぁ。

明日からまたリワークだ。淡々とやっていくしかない。がんばろう。

今日は 23:00 に就寝する予定。