2023-04-09 4月09日(日)の記録 体調管理 4月09日(日) 今日は自転車で外出。 日陰は少し寒いくらいだったが、ひなたはちょうど良い気温。 選挙とか買い物とか、用事を済ませて夕方に帰宅。 それなりの距離を走ったので、ちょうど良いくらい体が疲れた。これくらいが気持ちいい。