とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

3月28日(水) の記録

3月28日(水)

昨晩は、予定通り 00:00 に就寝。夜中のメモは以下の通り。

  • 04:06 椎名桔平 桐谷美玲 ドラマ
  • 04:40 家のチャイム

椎名桔平と桐谷美玲、どういう役柄だったんだろうか、気になる。あと、家のチャイムだけだと訳がわからないな。

今日は、昼食時は晴れていたが、散歩に出た途端に雨が降りだした。天気予報ではにわか雨の予想だったので、傘を持っていったのだが、冷たい風がすごい勢いで吹いてきた。さらに雷。ちょっとだけ荒れ気味の天気だったが、帰りは雨はやんでおり、気温も上がっていた。寒気がちょうど通りすぎるタイミングだったのだろう。

今日は、00:00 頃には寝る予定。