9月7日(金)
昨日は予定どおり 23:30 に就寝。夜中のメモはなし。
薬を飲むタイミングを変えてから、夜中に中途覚醒することが少なくなった。ただ、今日は朝起きた時なぜか腰が痛かった。なんというか、腰を変にひねってしまったような感じの痛み。筋肉痛とかではない。
今日のリワークは、午前中自主作業、午後からグループミーティングの予定だったが、午後から腰の痛みを理由に早退した。そのまま家に帰っても良かったのだが、途中で休憩しているとなんとなく治ってきたので、ぶらぶらしながら夕方に家に帰る。なんか、単純にさぼったような感じだ。あまり深刻に考えるのはよそう。
今日こそは、夜ハンダ付け等をしたかったのだが、いろいろあって今日も作業できず。部屋で一人になって集中してやりたいのだが、一人だけのまとまった時間がとれない。正直なところイライラする。なんとかせねば。
今日は 24:00 頃には寝る予定。
