とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

6月15日(金)の記録

6月15日(金)

昨晩は、予定通り 23:00 頃に就寝。夜中のメモは以下の通り。

  • 03:57 大学、卒業できない。単位が足りない。留年超過で追放。

実は過去にも何度も「大学を卒業できない」夢を見たことがある。そういうときは決まって寝覚めが悪い。

今日はリワークはない。ただ、午前中はテレビを見たり読書をしたりでのんびりと過ごす。あまり調子が上がってこない感じ。午後からもなるだけのんびりとして、夕方に1時間ほど散歩をして戻ってくる。夜もあまり考え事とかはせず、特に変わりのない一日。世の中はいろいろと進んでいくようだが、自分の体の調子はまだまだなので、なかなか先に進めずもどかしい。

今日は 23:00 頃に就寝予定。