とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

8月5日(日) の記録

8月5日(日)

昨晩は日をまたがって 25:00 (1:00) に就寝。夜中のメモは以下の通り。

  • 04:25 巨大なトカゲと、巨大な昆虫に襲われる。

昨晩の疲れが残っていたので、朝は遅めの 10:00 起床。

昨日のイベントの疲れは、一晩寝ただけでは回復しない。ただ昨晩少し頭痛していたのは治っていたので、良しとしよう。今日は特に外出する用事はないので、一日家でのんびり過ごすことにする。

思えばここしばらく週末イベントが3回、連続してやったので、TODO を消化したという達成感のような感覚は残っている。あとは8月は帰省と旅行という2大イベントが残っている。それまでは無理をせず体調を維持するよう心がけておこう。

今日は 23:00 に寝る予定。