とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

7月18日(月)の記録

7月18日(月)

今日は海の日(祝日)なので、昼までゆっくり寝た。昼前にはやや室温が上がってきていた。
休みの日に色々やりたいと思っていたことがあったはずなのに、どうしてものんびりしたくなる。自転車で少し外出したものの、特に何もせず帰宅。
夜も YouTube 動画など見ながらぼーっとしている。明日から仕事なので、今日はまあいいか。